برچسب: کم خوابی
کم خوابی یا زیاد خوابیدن با طول عمر کوتاه تر...
خوابیدن یک لذت واقعی است با این وجود خواب... و یا بهتر بگوییم خوب خوابیدن برای زنده ماندن و... فزاینده ای کم تر می خوابند در واقع از هر... در عادات خواب خود از نظر کمی و کیفی اختصاص...
کد خبر: ۸۵۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
جلوگیری از کم آبی بدن برای اطمینان از این که... از معادله به منظور جلوگیری از کم آبی شدن است...
نمی کند ممکن است دچار کم آبی شود که به... از eatingwell com علائم خفیف کم آبی معمولا شامل خشکی... و سرگیجه هستند با این وجود عوارض جدی کم آبی... با افزایش ضربان قلب و شوک باشد جلوگیری از کم...
کد خبر: ۸۴۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
ارتقا می دهند کمک می کند که نه تنها برای... فرنگی برای سلامت روده عالی است ۳-کم خوابی و استرس... زیاد می توانند منجر به تغییراتی در اتصالات محکمی شوند... شدن اتصالات محکم باعث تغییر در تعادل مایع روده و...
کد خبر: ۸۳۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا... خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه... روز می خوابید به گزارش ایسنا برای اینکه فردی سرحال... مختل کند ملاتونین ناکافی می تواند باعث بی خوابی حساس...
کد خبر: ۸۱۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
خطرناک دیر خوابیدن و شب بیداری بیشتر و بهتر آشنا...
بهداشت نیوز نوشت عوارض خطرناک دیر خوابیدن و شب بیداری... عوارض دیر خوابیدن می شوید اختلالات خواب چیست و چگونه... اثر عوارض دیر خوابیدن اشاره کرد که منجر به افزایش... دیر خوابیدن که باید جدی گرفته شوندقبل از هرچیز باید...
کد خبر: ۸۰۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
می گذارد با افزایش سن بدن ما کلاژن کمتری تولید...
هنوز بسیار کم تر از حد انتظار باقی مانده است... های مزمن و پیری سریع تر کمک کند در ادامه... وعدم تحرکما به طور فزاینده ای کم تحرک می شویم... کمک کند استعمال دخانیاتتصور می شود که سیگار بر تولید...
کد خبر: ۷۸۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
کم تر از ۶ ساعت و نیم می خوابند در...
پژوهشی تازه نشان می دهد که خوابیدن طولانی مدت تر... می تواند به کاهش کالری دریافتی کمک کند که در... اضافه وزن یک ساعت یا مدت زمانی بیش تر خوابیدن... در هر شب می تواند به کاهش کالری کمک کند...
کد خبر: ۷۴۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های موجود در میوه ها... کمک کند ...
کمک می کند بخوانید در ادامه هفت عادت سالمی که... هرگز گرسنه نخواهید شد سبزیجات غیر نشاسته ای کم کالری... کم کربوهیدرات و بسیار سیر کننده هستند ۲- استرس خود... توانند به افزایش وزن و افزایش قند خون کمک کنند...
کد خبر: ۷۴۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی... نخوابید احساس گرسنگی افزایش می یابد و کورتیزول بیش از...
رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند اجتناب... به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد اجتناب از خوابیدن... از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی است... آن را کاهش می دهد اگر به اندازه کافی نخوابید...
کد خبر: ۷۴۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
این بیماری ها تاثیر بگذارند کم خوابی را کنار بگذارید... خواب کم کیفیت کارایی جسمی ذهنی و عاطفی را کاهش... اگر میزان آلودگی کم باشد به بروز بیماری های شناختی...
کد خبر: ۷۲۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی خوابی هستند...
به گزارش اکسپرس میزان خوابی که ما برای سلامتی نیاز... متفاوت باشد اما مهمترین چیز این است که خوابی با... که می تواند به کسانی که از بی خوابی رنج... شوند و سایر مشکلات خواب کمک کند به گفته بنیاد...
کد خبر: ۷۲۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
که باعث تیرگی پوست می شود ۱ کم آبی پوستتامی... آمبل بنیانگذار shea terra organics توضیح می دهد که کم... می دهد کم آبی بدن ممکن است به عنوان یک... جانت پرستوسکی متخصص پوست در نیویورک کم آبی بدن را...
کد خبر: ۷۱۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
خستگی و کم خوابی و بعد هم هیچ گونه اشکال... که از نظر من محکم هم بوده و یک کار...
کد خبر: ۶۶۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
و کمردرد را از شایعترین دلایل مراجعه افراد به پزشک... سردرد و کمردرد از شایعترین دلایل مراجعه افراد به پزشک... وی با اشاره به اهمیت سردرد های صبحگاهی بی خوابی... کم خوابی و داشتن اوقات پرتنش در روز گذشته را...
کد خبر: ۶۲۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
بر این باعث کم خوابی فرد و تشنگی و گرسنگی...
کد خبر: ۳۹۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
تحلیل واشنگتن پست از انتخابات آمریکا:
در کمتر از یک دهه از بین رفته اند و... که بسیار غمگین و ناراضی بود درحال حاضر کمنر از... دچار کم خوابی شده اند و از استرس رنج میبرند...
کد خبر: ۲۹۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
آن بر جا ماند تنگی سینه و کم خوابی و...
کد خبر: ۱۰۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
اگر توسط مجرب ترین پزشکان صورت بگیرد کم و بیش... شستشو می دهد دلیل محکمی برای علت ایجاد خونریزی پیدا... که لازم است سوراخ های ینی را کمی بزرگ تر... 5- عدم تقارن صورت انسان ها در حالت طبیعی کمی...
کد خبر: ۷۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۰۷
